post-title CLÍNICAS HELDER FLOR NO JORNAL METRO http://www.clinicashelderflor.pt/wp-content/uploads/CLÍNICAS-HELDER-FLOR-NO-JORNAL-METRO.jpg 2017-06-21 15:27:00 yes no Por

CLÍNICAS HELDER FLOR NO JORNAL METRO

As insónias, mais persistentes nesta altura, não se ficam a dever ao aumento das temperaturas e, segundo Helder Flor, espacialista em Medicina Tradicional Chinesa, a Primavera é a altura de maior desiquilíbrio do Fígado, órgão responsável pelas nossas alterações de humor. “É muito frequente as pessoas andarem mais irritadas nesta altura do ano, graças a esta energia mais […]

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As insónias, mais persistentes nesta altura, não se ficam a dever ao aumento das temperaturas e, segundo Helder Flor, espacialista em Medicina Tradicional Chinesa, a Primavera é a altura de maior desiquilíbrio do Fígado, órgão responsável pelas nossas alterações de humor.

“É muito frequente as pessoas andarem mais irritadas nesta altura do ano, graças a esta energia mais descontrolada que o fígado recebe, sendo depois difícil dormirem bem, seja devido a insónias ou a interrupções várias do sono.”

Helder Flor aconselha assim a recorrer a atividades como ioga ou pilates, que poderão complementar sessões de acupuntura.

 

 

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