Notícias

A Artrite consiste na inflamação das articulações. A inflamação é descrita com os seguintes sintomas: dor, rubor, inchaço e em alguns casos rigidez e em casos avançados deformação. Não foram encontrados estudos recentes que indiquem o número de pessoas que sofrem de Artrite, porém, em 2017 foram estimados pela ANDAR (Associação Nacional dos Doentes com Artrite Reumatóide) que cerca de 40 mil portugueses foram diagnosticados com Artrite Reumatóide.   A Artrite é um termo genérico das inúmeras variações que dela existem. Uma das mais conhecidas é a Artrite Reumatóide. Contudo, existem também a Artrite Psoriática, a Artrite reactiva, Gota, Espondilite Anquilosante, Fibromialgia, entre tantas outras. São consideradas, patologias incapacitantes e que afectam maioritariamente mulheres, ainda que os homens também possam ser afectados pelas mesmas.   Ainda não se conhece propriamente a razão pela qual surge esta patologia. Neste sentido, é extremamente importante efectuar um tratamento preventivo, correções no estilo de vida e alimentação adequada.   Uma das características mundialmente reconhecidas da Medicina Chinesa é a sua capacidade de prevenção face à doença. As suas ferramentas de intervenção são: a Acupuntura, a Fitoterapia, a massagem Tui Na, a Moxabustão, a Ventosaterapia, a dietética e o QiGong. São utilizadas de uma forma multidisciplinar […]

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, um quarto da população em Portugal está em risco de desenvolver cancro até aos 75 anos e 10% corre risco de morrer de doença oncológica. Segundo os dados da Direcção Geral de Saúde, a incidência do cancro em Portugal tem aumentado 3% ao ano o que está em linha com a média da União Europeia. O tratamento convencional da doença oncológica, para além da cirurgia, inclui a quimioterapia, a radioterapia, a hormonoterapia e a terapêutica dirigida. A quimioterapia tem como principal objetivo destruir as células tumorais, porém, afeta também as células com alta taxa de divisão celular, podendo afetar os mecanismos de defesa do sistema imunitário e a qualidade de vida, comprometendo o sucesso do tratamento. Vários estudos sobre Medicina Chinesa mostraram que a acupuntura isolada ou em conjunto com outras técnicas ajuda a melhorar o sistema imunitário, em doentes com cancro, bem como a diminuir os efeitos colaterais da quimioterapia tais como: enjoos e náuseas, perda de apetite, dores nas articulações, boca ou garganta inflamadas, diarreia ou obstipação, fadiga. Helder Flor especialista em Medicina Tradicional Chinesa fala um pouco acerca da sua experiência no acompanhamento de pacientes com este tipo de sintomas: Enjoos […]

Para quem não teve oportunidade de ver o programa em direto sobre os BENEFÍCIOS DA ACUPUNTURA EM CRIANÇAS deixamos aqui o link. Esperamos que gostem e que partilhem. Basta clicar no link: Programa Diário da Manhã da TVI

Vais correr? E que tal usares estes pontos de acupuntura para te ajudar?   Quando corremos deparamo-nos frequentemente com obstáculos tanto a nível físico como a nível psicológico. Já te sentiste desanimado, deprimido, ansioso ou com digestões difíceis, enjoos, tensões musculares? Não respondas, sabemos bem que sim!!! Vamos dar-te uma boa notícia: a acupuntura vai ajudar-te e não, não precisas de ir frequentar uma licenciatura de 5 anos de Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nem consultar um especialista nesta àrea porque vamos ensinar-te a encontrar e a usar alguns destes espectaculares pontos. NÃÃÃÃÃO!!! Não vás já a correr para a caixa de costura da tua mãe!!! Nem penses que vais andar a fazer experiências com agulhas de costura. Essas agulhas não servem!!…e para ti também não servem as agulhas de acupuntura, a não ser que sejas licenciado em MTC. O que te vamos ensinar é a estimular pontos de acupuntura mas através da pressão, ou seja, através de auto-massagem. Para isto basta encontrares o ponto (não te preocupes vamos ensinar-te a fazê-lo) e massajares com pressão e rotação durante alguns minutos, 2 a 5 é o suficiente. Fizemos uma selecção de vários pontos que te podem ajudar antes, durante e após […]

De acordo com dados recentes publicados pela Academia Europeia de Alergia e Imunologia Clínica (EAACI), 22% das crianças europeias têm uma alergia, e as reações alérgicas graves a alimentos não param de aumentar. Além de serem a quarta doença crónica que mais afeta a população mundial, as alergias são cada vez mais preocupantes pelo seu aumento exponencial em crianças. A procura por alternativas também está a aumentar. “De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o tratamento das doenças crónicas procura uma eliminação permanente da doença e não apenas um tratamento dos sintomas”, explica Hélder Flor, terapeuta e especialista em Medicina Tradicional Chinesa, em comunicado à imprensa. “O protocolo passa por uma combinação de fitoterapia (plantas medicinais) que ajuda a eliminar os sintomas, com a acupunctura e a moxabustão apresentando taxas de sucesso ainda mais elevadas em crianças”, explica. Além de manter a casa arejada e dos tratamentos com vapores, há algumas plantas e alimentos que podem ajudar a controlar as alergias. “Beterraba, frutos vermelhos, uvas roxas, açafrão, chá verde, branco e preto, couve-flor são alguns exemplos que usamos muitas vezes como complemento no tratamento devido aos seus efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e anti-histamínicos importantes”, conclui. Artigo publicado pela Revista Máxima: http://www.maxima.pt/mundo/atualidade/detalhe/pode-a-medicina-tradicional-chinesa-ser-a-solucao-para-as-alergias

Fica o artigo do Portal Sapo na íntegra, esperamos que gostem.   Os elevados níveis de ansiedade estão relacionados com picos de volume de trabalho e a pressão para atingir objetivos. Segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, este é um problema crónico que pode conduzir a consequências graves como a depressão, doenças cardiovasculares, problemas de pele e impotência sexual.   Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), explica que as técnicas milenares são cada vez mais procuradas pelos portugueses. “De acordo com a MTC, o stress manifesta-se de forma diferente em cada pessoa, pelo que é importante adaptar o protocolo de forma individual. Temos cada vez mais pessoas a recorrerem a uma abordagem livre de fármacos para enfrentar o excesso de ansiedade”, começa por explicar o terapeuta.   “Há pontos de acupuntura mais comuns, como os localizados na região lombar, ombros, pés e pulsos. Contudo, a nossa abordagem passa pela identificação do problema e só depois por combater os sintomas”, acrescenta.   O protocolo de tratamento na MTC, para casos de stress, geralmente combina a acupuntura à fitoterapia, tratamentos 100% naturais, sem efeitos secundários e com um objetivo de cura a longo prazo. “A fitoterapia utiliza plantas […]

Para quem não teve oportunidade de ver o programa deixamos aqui o link. (Contem connosco ao minuto 20!)

A alergia é quarta doença crónica que mais afeta a população mundial e é especialmente preocupante pelo seu aumento exponencial em crianças, conforme dados recentes publicados pela Academia Europeia de Alergia e Imunologia Clínica (EAACI), sendo que até 22% das crianças europeias têm uma alergia, com as reações alérgicas graves a alimentos a aumentarem. Hélder Flor, terapeuta e especialista em Medicina Tradicional Chinesa explica como esta terapia milenar pode ser uma solução para tratar definitivamente o problema e porque é que é cada vez mais procurada pelos portugueses. “De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o tratamento das doenças crónicas procura uma eliminação permanente da doença e não apenas um tratamento dos sintomas.” começa por apontar o especialista que destaca que: “O protocolo passa por uma combinação de fitoterapia (plantas medicinais) que ajudam a eliminar os sintomas, com a acupuntura e a moxabustão apresentando taxas de sucesso ainda mais elevadas em crianças.” Quanto à crescente procura dos portugueses, Hélder Flor explica que o tratamento das doenças crónicas sobretudo asma e alergias é um dos mais procurados: “Porque é definitivo, sem efeitos secundários e porque se torna algo muito menos dispendioso. Nós vamos tratar aquilo que está a provocar a patologia. […]

Aumentar o nível de produtividade das empresas é uma meta almejada por praticamente todos os empresários. Através do aumento da produtividade consegue-se reduzir o tempo gasto para executar um serviço, aumentar a qualidade dos produtos elaborados, mantendo os níveis de qualidade associados à empresa. Isto tudo sem o acréscimo de mão-de obra e sem o aumento dos recursos necessários. No entanto, para aumentar a produtividade da empresa é necessário descobrir onde o trabalho está a ser mal feito, é necessário investir em formação, é necessário criar um bom ambiente de trabalho, interagir com clientes, manter os canais de comunicação internos abertos, repensar estratégias e, acima de tudo, estimular os colaboradores. Estes, além de seres humanos, são o veículo que lhe vai permitir aumentar os seus ganhos. Se for um líder ameaçador e odiado estará a convidar o seu colaborador a produzir menos, a dar menos de si, a faltar com frequência. Isto é meio caminho andado para ele se demitir ou fazer com que você o despeça porque acha que não é o trabalhador ideal para a sua empresa. Se demonstrar preocupação e procurar estimulá-lo, ele vestirá a “camisola da empresa” e produzirá mais e melhor para si.   Será a Medicina Tradicional Chinesa uma ferramenta útil para a sua empresa? Conseguirá a Medicina Tradicional Chinesa ajudá-lo a […]

Chegada a estação mais fria, o corpo requer outros hábitos que ajudem a reforçar o organismo e sistema imunitário e o previnam da chegada das gripes e constipações, sendo por isso a altura ideal para introduzir ou retirar alguns alimentos nas nossas rotinas. Sempre com o foco na prevenção, Hélder Flor, especialista em medicina tradicional chinesa, indica algumas plantas e alimentos que podem contribuir para que as alterações da estação fria não se façam sentir nocivamente na nossa saúde. «Há um ditado na China que diz: Se uma pessoa se alimentar bem no Inverno, terá forças para caçar um tigre na Primavera», descreve Hélder Flor. A alimentação é uma das chaves mestras da medicina tradicional chinesa, a par da inclusão de terapêuticas como a acupuntura, a fitoterapia (plantas medicinais) ou a moxabustão (técnica terapêutica da MTC). «A temperatura dos alimentos tem um papel importante no equilíbrio corporal existindo, por isso, a distinção entre alimentos frios e alimentos quentes.» Começa por explicar o médico terapeuta. «Nos meses mais frios devemos privilegiar a ingestão de alimentos de natureza quente, como os condimentos e as especiarias, de forma a reforçar e restabelecer a estabilidade do nosso corpo.» Os alimentos devem ser, além disso, consumidos apenas na sua época de […]

Impotência, ejaculação precoce ou retardada e falta de libido são alguns dos problemas que podem ser tratados com acupuntura, fitoterapia e massagens. Chegam às consultas sozinhos, na esperança de tratar o que os está a deixar ficar mal debaixo dos lençois. Eles com muitos rodeios, elas com uma abertura feminina que lhes é própria. “Aliás, 80 por cento dos nossos pacientes é mulher, assumindo mais facilmente as suas fragilidades do que os homens”, refere a terapeuta em medicina tradicional chinesa (MTC), Maria Libório.   As queixas Perante a pergunta: “O que a traz por cá?”, do médico Helder Flor, o sexo masculino queixa-se da “chamada impotência, em que um homem não consegue a ereção ou não se prolonga ao longo do ato sexual; a ejaculação precoce, que está muito relacionada com a parte de ansiedade, e a ejaculação retardada, que provoca muita frustração”, refere o terapeuta. Já as “senhoras queixam-se da falta de lubrificação e da ausência de desejo sexual (libido), sobretudo a partir da menopausa”. Apesar de serem mais desinibidas, neste campo elas estão em desvantajem, pois “deixam a situação arrastar-se mais do que os homens, até porque não são problemas tão visiveis e sempre vão fazendo o jeitinho”, revela.   O diagnóstico Cara a cara […]

Estivemos no programa Agora Nós da RTP 1 a falar sobre alimentação saudável e acupuntura. Fica o vídeo para quem não teve a oportunidade de ver em direto.   Video: Clínicas Helder Flor no Programa Agora Nós da RTP 1

A acupuntura tem sido alvo de desconfiança na Medicina Ocidental, do vício à dor e até mesmo à conotação hippie, tem despertado a curiosidade entre médicos e pacientes. De acordo com Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, estes são os mitos que devem ser desmistificados.   Acupuntura e a dor – Ao contrário do que muitas pessoas ainda pensam, as agulhas utilizadas nestas terapias não apresentam qualquer tipo de dor. O facto de serem da espessura de dois fios de cabelo, fazem com que os pacientes não sintam qualquer tipo de dor, nem incomodo. O efeito é apenas placebo – Devido às investigações realizadas durante os últimos anos, estas revelaram que o cérebro liberta químicos e endorfinas durante os tratamentos. Mas, claro que se pode considerar que, como em qualquer outro tratamento, se o paciente acreditar, isso vai fazer com que tenha melhores resultados. Acupuntura vicia – Esta técnica não é viciante, apenas pode ser feita com mais frequência quando o paciente sente uma sensação de bem-estar. Acupuntura só trata dor física – Apesar de tratar dores mais físicas a acupuntura também ajuda a desbloquear várias patologias mentais, como é o caso do stress, da ansiedade, da depressão, entre outros. Não se reutilizam agulhas – Embora existam algumas pessoas […]

As agulhas causam dor? E como é que atuam? Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, esclareceu hoje numa nota à imprensa seis dúvidas comuns entre as pessoas que o procuram.   1. A acupuntura e a dor Ao contrário do que se possa pensar, as agulhas utilizadas nas terapias não provocam dor, diz Hélder Flor. “A sua espessura, equivalente a dois fios de cabelo humano, em nada se assemelha à das habituais agulhas utilizadas, por exemplo, para retirar sangue. Por esse motivo, mesmo quem sente a picada inicial, deixa de ter qualquer reação em poucos segundos não sentido, na maioria das vezes, que tem uma destas agulhas no corpo.”   2. O efeito da acupuntura é apenas placebo “Ainda que possamos considerar, como em qualquer outro tratamento, que quem acredita na sua eficácia consiga ter (ou acreditar que tem) melhores resultados, limitar os efeitos da acupuntura ao mesmo é bastante redutor.” As investigações realizadas nos últimos anos, demonstram inclusive que o cérebro liberta químicos como endorfinas (analgésicos naturais) na sequência dos tratamentos, que têm ainda diversos efeitos anti-inflamatórios no corpo.   3. A acupuntura vicia “Todos gostamos de fazer algo que nos aumente a sensação de bem-estar. Não quer isso dizer que exista qualquer substância ou […]

Após a recente onda de curiosidade relativamente às manchas que Michael Phelps apresentou durante os Jogos Olimpicos, a CMTV pediu-nos para irmos ao programa Manhã CM explicar o que é o Cupping (ventosas). Acedemos ao pedido, aqui fica o video, esperamos que gostem. VEJA AQUI O VIDEO DO PROGRAMA

As ventosas estão na moda! Michael Phelps, Justin Bieber, Jennifer Aniston e muitos outras celebridades têm recorrido a esta terapia da Medicina Tradicional Chinesa ou que tem levado as redes sociais ao rubro. A TVI pediu-nos para irmos ao Programa Você na TV demonstrar a técnica de de Cupping ou Ventosas. Acedemos ao pedido, aqui fica o video, esperamos que gostem. VEJA O AQUI VÍDEO DO PROGRAMA

Do vício à dor, até à conotação hippie, a acupunctura tem sido objeto de desconfiança na medicina ocidental, fomentando a curiosidade entre médicos e pacientes, que nem sempre sabem em que acreditar. Embora exista há mais de 4 mil anos e tenham sido realizados, apenas na última década, milhares de estudos em torno da sua eficácia, há ainda quem considere que o seu efeito é apenas placebo. Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa, desmistifica e contrapõe algumas das ideias que mais dúvidas suscitam nos seus pacientes:   1 – A acupunctura e a dor Ao contrário do que se possa pensar, as agulhas utilizadas nas terapias não provocam dor. «A sua espessura, equivalente a dois fios de cabelo humano, em nada se assemelha à das habituais agulhas utilizadas, por exemplo, para retirar sangue. Por esse motivo, mesmo quem sente a picada inicial, deixa de ter qualquer reação em poucos segundos não sentido, na maioria das vezes, que tem uma destas agulhas no corpo.» 2 – O efeito da acupunctura é apenas placebo «Ainda que possamos considerar, como em qualquer outro tratamento, que quem acredita na sua eficácia consiga ter (ou acreditar que tem) melhores resultados, limitar os efeitos da […]

Terapias da Medicina Chinesa para recuperar a forma As primeiras semanas após dar à luz são dos períodos mais complicados para a mãe. É nessa fase que deve reunir forças para se recuperar física e psicologicamente de todo o processo de gravidez e do parto. Saiba como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar. Durante o período pré-natal é normal que exista uma preocupação redobrada por parte de todas as grávidas. A alimentação, o repouso e o bem-estar geral são factores que pesam e influenciam os nove meses que antecedem a chegada do recém-nascido. O que também é comum, e não deveria ser, é o facto de, após o parto,  as mães descurarem o seu próprio bem-estar, em deterimento de toda a atenção que o bebé exige. Isto porque é perfeitamente conciliável (ainda que pareça impossivel) conseguir a comodidade de ambos.   Como recuperar a forma Em primeiro lugar, é importante referir que , a nível estético, todas as mulheres ficam com um corpo diferente  daquele que tinham antes de engravidar, mas que as alterações podem ser bastante positivas. Recorrendo a algumas terapias da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), é possivel voltar a atingir um nível físico muito semelhante ao que se […]

Fomos convidados pela SIC Internacional, mais especificamente pelo programa Alô Portugal, a estarmos presentes e a explicar os benefícios da Medicina Tradicional Chinesa. Quem esteve também presente foi o apresentador e actor João Paulo Sousa que, além de falar acerca do seu percurso na SIC falou também acerca de como a MTC o ajudou a ultrapassar uma lesão complicada.   VEJA O VÍDEO DO PROGRAMA:

Fomos convidados pela RTP2, mais especificamente pelo programa Sociedade Civil, a falarmos, em conjunto com outros especialistas, sobre os benefícios da Medicina Tradicional Chinesa no combate ao tabagismo. Num programa fortemente marcado pelo serviço público, esperamos ter contribuído para o combate a este vício que tantas pessoas mata diariamente.   VEJA O VÍDEO DO PROGRAMA: http://www.rtp.pt/play/p2317/e267253/sociedade-civil

A Ordem dos Médicos dos Estados Unidos é clara e aconselha que médicos e pacientes passem a optar pelo tratamento não-farmacológico com calor superficial, massagem ou acupuntura em todos os casos de dor aguda na região lombar inferior. O documento, que assina um conjunto de “fortes recomendações” para ortopedistas e clínicos gerais, baseia a sua nova estratégia num conjunto de estudos clínicos que “evidenciam cientificamente” que as técnicas utilizadas pela medicina tradicional chinesa promovem o mesmo tipo de melhorias que a terapêutica medicamentosa, pelo que a utilização de medicamentos pode ser, em muitos casos, substituída por tratamentos não invasivos. A dor lombar é uma das razões mais comuns para consultas médicas, e aproximadamente 25% dos adultos relataram ter dores lombares que duraram pelo menos um dia. “A dor física afecta muitas vezes a vida das pessoas, o seu trabalho e até o lado pessoal, e ao menor sinal de dor a maioria de pessoas opta por tomar medicamentos. Porém, os medicamentos não resolvem o problema. A dor é um sinal que algo não está bem no nosso organismo e é a origem do problema que deve ser combatida. Com a acupuntura é possível perceber o problema e tratá-lo”, comentou Hélder Flor, especialista em Medicina Tradicional Chinesa. A dor lombar é uma […]

A TVI convidou-nos a entrar na casa mais famosa do momento, a casa do Love on Top, para proporcionarmos uma experiência muito especial aos 10 concorrentes finais. O objectivo era falarmos um pouco acerca dos benefícios da Acupuntura e realizarmos um tratamento a todos os concorrentes: Andreia C., Joana B., Rafael, Rodrigo J., Cláudia, Cláudio, Séfora, Bernardo, Carolina e Bruno Marvão. Será que eles gostaram?   Veja aqui os videos, carregue nos seguintes links: http://www.tvi.iol.pt/loveontop/videos/como-pode-a-acupuntura-gerar-equilibrio/58fe43990cf286213f282623?utm_campaign=ed-lot&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=post http://www.tvi.iol.pt/loveontop/videos/rapazes-sao-os-primeiros-a-enfrentar-as-agulhas-da-acupuntura/58fe41950cf2004cbd3fe9c5?utm_campaign=ed-lot&utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=post http://tviplayer.iol.pt/programa/love-on-top/56fc09b50cf2dd5a70dbe7d7/video/58ffea670cf2b1e529f0eb11 (A partir do minuto 22) http://www.tvi.iol.pt/loveontop/videos/claudio-domina-a-tecnica-da-acupuntura/58fe54450cf2004cbd3fea67   Esperamos que gostem. Não se esqueçam de partilhar 🙂

Com a chegada do verão as preocupações com a boa forma aumentam, levando a que muitas vezes as pessoas recorram a dietas rápidas e a medicamentos que por vezes podem ser prejudiciais para a saúde. Hélder Flor, terapeuta e especialista em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), propõem algumas alternativas que podem ajudar a emagrecer de forma natural e saudável. “É muito importante que se tenha em atenção que na MTC não prescrevemos uma fórmula única de emagrecimento porque trabalhamos sempre holisticamente e para cada caso. Apesar de o melhor momento para perder peso ser em setembro, podemos indicar alguns cuidados que vão ajudar, mas a perda de peso nunca deve ser o objetivo, mas sim um efeito colateral que surja naturalmente com a mudança de alguns hábitos”, explicou Hélder Flor. A dieta da MTC adapta a alimentação acada tipo de pessoa. No entanto, existem alguns conselhos que podem ser seguidos praticamente por toda a gente, sem recurso a dietas rápidas e medicamentos. De acordo com o terapeuta, se a dieta for feita com a abordagem da MTC, a perda de peso torna-se mais fácil, sem a pessoa ter de recorrer a excessos, acrescentando que “através da Medicina Tradicional Chinesa, mais especificamente da acupuntura em conjunto com […]

A verdadeira vocação das terapias não convencionais está na parceria terapêutica e na abordagem holística que médicos e terapeutas podem criar a pensar no que é melhor para nós. Os especialistas com quem conversámos  já o descobriram. «A legislação portuguesa é das poucas do mundo que inclui sete terapêuticas não convencionais [acupunctura, fitoterapia, homeopatia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia e medicina tradicional chinesa]. Em 2003, foi publicada a lei que legalizava seis delas e, em 2013, acrescentou-se mais uma terapêutica não convencional [medicina tradicional chinesa]», refere Pedro Ribeiro da Silva, médico anestesista. «Para a regulamentação ficar concluída, era ainda necessário publicar várias portarias, que estabelecem, por exemplo, as condições dos consultórios, o seguro, os ciclos de estudos de licenciatura, a cédula profissional… Grande parte dessas portarias já foi publicada, estando o processo próximo do seu término», afirma ainda o especialista, membro da Divisão de Estilos de Vida Saudável da Direção-Geral da Saúde. Está, assim, aberto o caminho para a consolidação do trabalho conjunto entre a medicina ocidental e as terapias não convencionais. «A medicina dita ocidental será mais biomédica, enquanto as não convencionais entenderão melhor a relação una entre o corpo e a mente e levam em linha de conta o facto […]

O Doping perfeito para a Maratona, O doping perfeito para ti? Desde que o homem compete que se interroga: “O que poderei usar para ficar mais forte, mais ágil, mais rápido do que o meu adversário?”. Tendo em conta que não somos apologistas do consumo de substâncias proibidas no desporto, seja em competição ou fora dela, vamos debruçarmo-nos um pouco acerca de uma substância natural que tem ganho cada vez mais notoriedade.    Já ouviste falar em Cordyceps, o cogumelo mágico para os atletas? DOPING natural?! Cada vez mais se referencia a utilização de produtos naturais na suplementação energética de atletas. Contudo, nem todos os produtos quer sejam de origem animal, vegetal ou mineral são eficazes a cumprir este objectivo nem tão pouco desprovidos de efeitos secundários. Um dos produtos mais falados nos últimos anos chama-se Cordyceps Sinensis (em 2007 renomeado para Ophiocordyceps Sinensis), que na realidade é um fungo que se aproveita dos insectos para realizar o seu ciclo reprodutivo. Este cogumelo/fungo é utilizado há centenas ou milhares de anos pela Medicina Tradicional Chinesa (e outras terapias de origem oriental) como fitoterapêutico devido à sua eficácia no tratamento de patologias relacionadas com o Pulmão, Rim e disfunção eréctil. Associada a esta eficácia tem-se demonstrado na prática e em estudos […]

O Yun Zhi ou Coriolus Versicolor é utilizado há milhares de anos no reforço do sistema imunitário pela Medicina Tradicional Chinesa. Este cogumelo, também denominado por Trametes Versicolor, é encontrado normalmente acima dos 3.000 metros um pouco por toda a China. Para a Medicina Tradicional Chinesa e segundo a tipologia dada aos alimentos este é considerado doce, de natureza fresca e as suas ações terapêuticas são mais marcadas no Baço-Pâncreas, no Pulmão e nos Meridianos do Fígado. Normalmente é utilizado para tonificar a Essência e a Energia Vital, ou seja, utiliza-se em pessoas que, de uma forma simplificada, têm défice de energia. Esta energia ao ser fortalecida acaba também por tonificar a energia de defesa do nosso organismo, a Wei Qi, que se pode comparar ao nosso sistema imunitário. Tendo por base estas qualidades, facilmente podemos perceber a razão pela qual este cogumelo tem sido utilizado ao longo dos tempos em algumas patologias relacionadas com o sistema imunitário tais como a asma, alergias ou infeções respiratórias recorrentes. Ou ainda patologias em que em certas fases é aconselhável reforçar fortemente o sistema imunitário, através da quimioterapia ou radioterapia, já em estados avançados de cancro.   O OK da Medicina Convencional Apesar […]

Na Europa, 22 crianças em cada 100 têm uma alergia e os números parecem aumentar todos os anos. Depois do Dia Mundial das Alergias, que se assinalou a 8 de julho, um especialista em medicina tradicional chinesa revela os procedimentos que utilizam para tratar esta doença crónica. Hélder Flor, terapeuta e especialista em medicina tradicional chinesa explica que de acordo com esta prática milenar, “o tratamento das doenças crónicas procura uma eliminação permanente da doença e não apenas um tratamento dos sintomas.” Destaca, em comunicado enviado às redações, que “o protocolo passa por uma combinação de fitoterapia (plantas medicinais) que ajuda a eliminar os sintomas, com a acupuntura e a moxabustão” e tem “apresentando taxas de sucesso ainda mais elevadas em crianças.” Explica que os tratamentos das doenças crónicas, sobretudo asma e alergias, são os mais procurados pelos portugueses, porque procuram “tratar aquilo que está a provocar a patologia”. Em relação às alergias, critica a medicina ocidental. “A medicina ocidental faz um tratamento anti-alergias, mas as pessoas acabam por ter de tomar medicamentos a vida toda e a tendência para piorarem é grande já que os anti-histamínicos diminuem a capacidade de defesa e de resposta do corpo. Se o nariz […]

Estivémos na RFM com a Carla Rocha a falar sobre alimentação.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut sollicitudin lobortis sem, nec facilisis metus rhoncus eu. In efficitur ipsum a cursus vestibulum. Nunc imperdiet consequat sapien sed ultricies.