Quantos de vocês já tiveram que ficar de repouso devido a uma lesão? Sabias que 2/3 dos atletas de competição ou recreativos não querem ouvir a expressão “repouso absoluto”? E sabias que todos os atletas, mais cedo ou mais tarde, irão sofrer uma lesão desportiva e terão que ficar no “sofá” por uns tempos? Esta é uma realidade associada às … Continue a ler DIZ NÃO AO REPOUSO ABSOLUTO