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Arquivo de: Artigos

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A ALIMENTAÇÃO NA ARTRITE

A ALIMENTAÇÃO NA ARTRITE

A Artrite consiste na inflamação das articulações. A inflamação é descrita com os seguintes sintomas: dor, rubor, inchaço e em alguns casos rigidez e em casos avançados deformação. Não foram encontrados estudos recentes que indiquem o número de pessoas que sofrem de Artrite, porém, em 2017 foram estimados pela ANDAR (Associação Nacional dos Doentes com […]

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A ACUPUNTURA E A QUIMIOTERAPIA

A ACUPUNTURA E A QUIMIOTERAPIA

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, um quarto da população em Portugal está em risco de desenvolver cancro até aos 75 anos e 10% corre risco de morrer de doença oncológica. Segundo os dados da Direcção Geral de Saúde, a incidência do cancro em Portugal tem aumentado 3% ao ano o que está […]

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OS BENEFÍCIOS DA ACUPUNTURA

OS BENEFÍCIOS DA ACUPUNTURA

A Acupuntura e os seus benefícios São muitas as pessoas que recebo em consulta e que me falam do medo da Acupuntura, e da quantidade de gente que se sente tentada a experimentar mas que quando percebe que este método utiliza agulhas, fica um pouco reticente e acaba por desistir da ideia. Na verdade este é um tratamento praticamente […]

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Pontos de Acupuntura Self-Service – Estômago 36

Pontos de Acupuntura Self-Service – Estômago 36

Vais correr? E que tal usares estes pontos de acupuntura para te ajudar?   Quando corremos deparamo-nos frequentemente com obstáculos tanto a nível físico como a nível psicológico. Já te sentiste desanimado, deprimido, ansioso ou com digestões difíceis, enjoos, tensões musculares? Não respondas, sabemos bem que sim!!! Vamos dar-te uma boa notícia: a acupuntura vai […]

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Menos Dores Menstruais

Menos Dores Menstruais

Um estudo disponibilizado pelas universidades de Western Sydney, na Austrália, e de Auckland, na Nova Zelândia, comprovou o grande contributo da Acupuntura na redução significativa das dores provocadas pela menstruação, sendo que mais de metade das mulheres que receberam Acupuntura apresentou, pelo menos, 50% de redução da dor ao longo de um tratamento que durou […]

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Dor no ombro por Tendinite

Dor no ombro por Tendinite

A dor no ombro é uma das queixas mais recorrentes em clínica. Seja por lesão desportiva, movimentos de repetição derivados da profissão de cada um,  má postura ou pesos excessivos, a dor no ombro é quase sempre sinal da presença de inflamação num tendão, mais correctamente denominada de “tendinite”. O tendão é a ligação através […]

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ARTIGO SUMO DE LARANJA PARA A GRIPE? TALVEZ NÃO!

ARTIGO SUMO DE LARANJA PARA A GRIPE? TALVEZ NÃO!

Chegada a estação mais fria, o corpo requer outros hábitos que ajudem a reforçar o organismo e sistema imunitário e o previnam da chegada das gripes e constipações, sendo por isso a altura ideal para introduzir ou retirar alguns alimentos nas nossas rotinas. Sempre com o foco na prevenção, Hélder Flor, especialista em medicina tradicional […]

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MÉDICOS QUE ACREDITAM EM MEDICINAS ALTERNATIVAS

MÉDICOS QUE ACREDITAM EM MEDICINAS ALTERNATIVAS

A verdadeira vocação das terapias não convencionais está na parceria terapêutica e na abordagem holística que médicos e terapeutas podem criar a pensar no que é melhor para nós. Os especialistas com quem conversámos  já o descobriram. «A legislação portuguesa é das poucas do mundo que inclui sete terapêuticas não convencionais [acupunctura, fitoterapia, homeopatia, naturopatia, […]

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DIZ NÃO AO REPOUSO ABSOLUTO

DIZ NÃO AO REPOUSO ABSOLUTO

Quantos de vocês já tiveram que ficar de repouso devido a uma lesão? Sabias que 2/3 dos atletas de competição ou recreativos não querem ouvir a expressão “repouso absoluto”? E sabias que todos os atletas, mais cedo ou mais tarde, irão sofrer uma lesão desportiva e terão que ficar no “sofá” por uns tempos? Esta é uma realidade associada às […]

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