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DOPPING PERFEITO

DOPPING PERFEITO

O Doping perfeito para a Maratona, O doping perfeito para ti? Desde que o homem compete que se interroga: “O que poderei usar para ficar mais forte, mais ágil, mais rápido do que o meu adversário?”. Tendo em conta que não somos apologistas do consumo de substâncias proibidas no desporto, seja em competição ou fora dela, vamos […]

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ARTIGO CORIOLUS VERSICOLOR – O COGUMELO QUE AJUDA NO COMBATE AO CANCRO

ARTIGO CORIOLUS VERSICOLOR – O COGUMELO QUE AJUDA NO COMBATE AO CANCRO

O Yun Zhi ou Coriolus Versicolor é utilizado há milhares de anos no reforço do sistema imunitário pela Medicina Tradicional Chinesa. Este cogumelo, também denominado por Trametes Versicolor, é encontrado normalmente acima dos 3.000 metros um pouco por toda a China. Para a Medicina Tradicional Chinesa e segundo a tipologia dada aos alimentos este é […]

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COMO RECUPERAR APÓS UMA MARATONA

COMO RECUPERAR APÓS UMA MARATONA

COMO RECUPERAR APÓS UMA MARATONA? Como recuperar após uma maratona? Já está preparado para a maratona? E para o pós-maratona? É tão ou mais importante estar preparado para o pós-maratona como para a maratona em sim. Pediram-me para dar a visão da Medicina Tradicional Chinesa na recuperação após uma maratona. Para a MTC o exercício fisico deverá […]

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FASCITE PLANTAR

Conheci o John (vamos chamá-lo assim) há dois anos atrás. No café onde ia sempre antes de ir trabalhar. A nossa conversa começou porque ele erguia os seus calções de treino e os seus ténis de correr, às 07h00 da manhã, enquanto chovia torrencialmente lá fora. Curiosa como sou e como sei o bom que […]

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AS ALERGIAS E O SEU TRATAMENTO DE FORMA NATURAL COM A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

AS ALERGIAS E O SEU TRATAMENTO DE FORMA NATURAL COM A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Na Europa, 22 crianças em cada 100 têm uma alergia e os números parecem aumentar todos os anos. Depois do Dia Mundial das Alergias, que se assinalou a 8 de julho, um especialista em medicina tradicional chinesa revela os procedimentos que utilizam para tratar esta doença crónica. Hélder Flor, terapeuta e especialista em medicina tradicional […]

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CLÍNICAS HELDER FLOR NO JORNAL DESTAK

CLÍNICAS HELDER FLOR NO JORNAL DESTAK

Medicina Chinesa ajuda a combater o stress dos exames Uma das grandes áreas em que «a acupuntura tem evidenciado excelentes resultados é exatamente na depressão, ansiedade, stress e insónia» por ser «uma técnica regularizadora do nosso organismo que acalma e reequilibra», revela ao Destak o especialista em medicina chinesa, Hélder Flor. Apesar da ansiedade e do stress serem relativamente frequentes […]