Fica o artigo do Portal Sapo na íntegra, esperamos que gostem. Os elevados níveis de ansiedade estão relacionados com picos de volume de trabalho e a pressão para atingir objetivos. Segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, este é um problema crónico que pode conduzir a consequências graves como a depressão, doenças […]
O final das férias de verão assinala o regresso ao trabalho. E o stress relacionado com o trabalho é uma realidade para um grande número de pessoas. De acordo com a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 51% dos europeus sofre deste mal. Número que tem vindo a aumentar anualmente. Os elevados […]
A dor no ombro é uma das queixas mais recorrentes em clínica. Seja por lesão desportiva, movimentos de repetição derivados da profissão de cada um, má postura ou pesos excessivos, a dor no ombro é quase sempre sinal da presença de inflamação num tendão, mais correctamente denominada de “tendinite”. O tendão é a ligação através […]
Para quem não teve oportunidade de ver o programa deixamos aqui o link. (Contem connosco ao minuto 20!)
A alergia é quarta doença crónica que mais afeta a população mundial e é especialmente preocupante pelo seu aumento exponencial em crianças, conforme dados recentes publicados pela Academia Europeia de Alergia e Imunologia Clínica (EAACI), sendo que até 22% das crianças europeias têm uma alergia, com as reações alérgicas graves a alimentos a aumentarem. Hélder […]
Assinalou-se, no dia 8 de Julho, o Dia Mundial das Alergias, a quarta doença crónica que mais afeta a população mundial e é especialmente preocupante pelo seu aumento exponencial em crianças, conforme dados recentes publicado pela Academia Europeia de Alergia e Imunologia Clínica (EAACI), sendo que até 22% das crianças europeias têm uma alergia, com as reações alérgicas graves […]
Estas dicas vão ajudá-lo a manter-se em forma para o verão: Com a chegada do verão as preocupações com a boa forma aumentam, levando a que muitas vezes as pessoas recorram a dietas rápidas e a medicamentos que por vezes podem ser prejudiciais para a saúde.Hélder Flor, terapeuta e especialista em Medicina Tradicional Chinesa (MTC), […]
Entrevista acerca dos benefícios da Medicina Tradicional Chinesa, mais concretamente da Acupuntura, em diversas fases da gravidez. Salienta-se também a ajuda desta técnica no combate aos efeitos secundários da quimioterapia e radioterapia nos tratamentos de cancro. Ler artigo completo da Revista Sábado
Aumentar o nível de produtividade das empresas é uma meta almejada por praticamente todos os empresários. Através do aumento da produtividade consegue-se reduzir o tempo gasto para executar um serviço, aumentar a qualidade dos produtos elaborados, mantendo os níveis de qualidade associados à empresa. Isto tudo sem o acréscimo de mão-de obra e sem o aumento dos recursos necessários. No […]
Chegada a estação mais fria, o corpo requer outros hábitos que ajudem a reforçar o organismo e sistema imunitário e o previnam da chegada das gripes e constipações, sendo por isso a altura ideal para introduzir ou retirar alguns alimentos nas nossas rotinas. Sempre com o foco na prevenção, Hélder Flor, especialista em medicina tradicional […]