post-title ANSIEDADE COM ATAQUES DE PÂNICO http://www.clinicashelderflor.pt/wp-content/uploads/testemunho_ansiedade_ataques_de_panico_thumb6.jpg 2020-03-25 12:42:25 yes no Por

ANSIEDADE COM ATAQUES DE PÂNICO

“Termino neste momento a minha terceira consulta de acupuntura com o Helder. A primeira vez que vim, estava a meio de (mais) uma crise de ansiedade. A mesma ansiedade que já controlava a minha vida, me impedia de ter a minha estabilidade e independência há quase 2 anos… Ao fim da primeira consulta, ou aliás, […]

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“Termino neste momento a minha terceira consulta de acupuntura com o Helder. A primeira vez que vim, estava a meio de (mais) uma crise de ansiedade. A mesma ansiedade que já controlava a minha vida, me impedia de ter a minha estabilidade e independência há quase 2 anos…

Ao fim da primeira consulta, ou aliás, durante a primeira consulta atingi um estado de relaxamento como não conseguia há “séculos”! Pela primeira vez em muito tempo, eu consegui estar deitada e quieta, concentrada, sem ter o cérebro a “correr” mil pensamentos em simultâneo. E esta calma prolongou-se. Não passou (ao contrário de todas as outras opções terapêuticas que experimentei) após a consulta. Eu continuei a sentir-me mais tranquila. Apliquei-me e fui fazendo os exercícios de respiração sugeridos… e fui voltando todas as semanas. E sinto-me nova! Sinto-me capaz!

Tenho noção que a viagem ainda agora começou, mas não podia estar mais feliz por ter a sensação de estar de volta à VIDA! 🙂

Obrigada!”

S. M.

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